Kwas foliowy może zmniejszać częstotliwość migren
Naukowcy z Queensland University of Technology w Australii analizowali wpływ kwasu foliowego spożywanego w warzywach, a nie w suplementach, w grupie 141 kobiet cierpiących na migrenę z aurą. Wpływ diety był badany, zanim w Australii wprowadzono obowiązek wzbogacania mąki kwasem foliowym.
Badacze zaobserwowali, że kobiety, których dieta była bardziej bogata w kwas foliowy cierpiały na ataki migreny rzadziej. Wcześniejsze badania wykazały podobną zależność w przypadku suplementów zawierających kwas foliowy - ich przyjmowanie było związane ze złagodzeniem objawów migreny.
Kwas foliowy jest szczególnie ważny dla kobiet w ciąży, gdyż zmniejsza ryzyko wad układu nerwowego u dzieci i zapobiega rozszczepowi kręgosłupa.
Tagi: szpinak, kwas foliowy, migrena
wstecz Podziel się ze znajomymi
Najdokładniejsze systemy satelitarnego transferu czasu
Nie zawsze zegar atomowy działa lepiej niż kwarcowy.
Ponad połowa chorych z SARS-CoV2 cierpi na długi covid
Przez długi czas może mieć takie objawy jak zmęczenie.
Uniwersytet Warszawski będzie kształcić kadry dla energetyki jądrowej
Przekazał Wydział Fizyki UW.
Recenzje