Recepta na szczęście
Naukowcy z Uniwersytetu Missouri (USA) odkryli sekret prawdziwego szczęścia. Według przeprowadzonych przez nich badań kluczem do sukcesu jest jak najdłuższe utrzymanie pozytywnych emocji. Oznacza to, że powinniśmy czerpać maksymalne korzyści z każdej przyjemnej zmiany w naszym życiu. Przykładowo, gdy uda nam się zrzucić kilka kilogramów, możemy sprawić sobie nowe ubranie lub też wziąć udział w maratonie i w ten sposób cieszyć się własną wytrzymałością.
Wyniki eksperymentu obejmującego około 500 dorosłych osób wskazują wyraźnie, że ci z nas, którzy całą swoją uwagę skupiają na osiągnięciu coraz to lepszych wyników, znacznie szybciej tracą dobre samopoczucie wynikające z osiągniętych sukcesów. Pościg za szczęściem może u nich przybrać formę groźnego nałogu i prowadzić do ciągłego niezadowolenia. Nie znaczy to jednak, że powinniśmy osiąść na laurach, lecz jedynie pamiętać, aby dalsze dążenia nie przeszkadzały nam cieszyć się z drobnych dokonań.
Źródło: www.e-biotechnologia.pl
Tagi: szczęście, recepta, samopoczucie, emocje
wstecz Podziel się ze znajomymi
03-03-2023
Najdokładniejsze systemy satelitarnego transferu czasu
Nie zawsze zegar atomowy działa lepiej niż kwarcowy.
03-03-2023
Ponad połowa chorych z SARS-CoV2 cierpi na długi covid
Przez długi czas może mieć takie objawy jak zmęczenie.
03-03-2023
Uniwersytet Warszawski będzie kształcić kadry dla energetyki jądrowej
Przekazał Wydział Fizyki UW.
Recenzje