Dobry nastrój sprzyja lepszej odporności
Pozytywne emocje, a zwłaszcza zachwyt i podziw towarzyszące kontemplacji
piękna natury lub sztuki, korelują z obniżeniem poziomu cytokin
prozapalnych – informuje czasopismo „Emotion”.Badacze z Uniwersytetu Kalifornijskiego (USA) odkryli, że ludzie, którzy doświadczają wielu pozytywnych emocji – szczególnie tych związanych z przeżyciami duchowymi, jak zachwyt i podziw – posiadają mniej cytokin prozapalnych (a dokładnie interleukin 6) w organizmie.
„Wyniki naszego badania pokazują, że pozytywne emocje są powiązane ze wskaźnikami dobrego zdrowia” – mówi Jennifer Stellar, współautorka publikacji.
Cytokiny prozapalne to białka, które odpowiadają za wzbudzenie reakcji układu odpornościowego ukierunkowanej na walkę z infekcją. Jednak, jak pokazują badania, utrzymujący się przez dłuższy czas podwyższony poziom tych związków jest związany z gorszym stanem zdrowia, jak również występowaniem różnych chorób: cukrzycy typy 2, chorób serca, artretyzmu, choroby Alzheimera, czy nawet depresji.
Uważa się, że cytokiny prozapalne mogą blokować działanie niektórych hormonów i neuroprzekaźników (np. serotoniny i dopaminy), prowadząc do zmian dotyczących nastroju, apetytu, snu i pamięci.
W ramach niniejszego badania naukowcy poprosili 200 osób o opisanie pozytywnych emocji, jakich doświadczyli w ciągu dnia. Następnie pobrali od nich próbki tkanki z dziąseł i policzków i wykazali, że badani, którzy doświadczyli najwięcej pozytywnych emocji, a zwłaszcza uczucia zachwytu lub podziwu, posiadali najmniej interleukin 6.
„Zachwyt to uczucie związane z ciekawością i pragnieniem eksploracji, czyli zachowaniami stanowiącymi przeciwieństwo tych towarzyszących zapaleniu, kiedy ludzie zazwyczaj wycofują się z życia społecznego” – tłumaczy Stellar.
Badacze nie są w stanie stwierdzić, czy to pozytywne emocje prowadzą do
obniżenia poziomu cytokin, czy odwrotnie. Przypuszczają, że zależność
może być równie dobrze dwukierunkowa.
Źródło: www.naukawpolsce.pap.pl
Źródło: www.naukawpolsce.pap.pl
Tagi: odpornosc, cytokininy, emocje, nastroj
wstecz Podziel się ze znajomymi
03-03-2023
Najdokładniejsze systemy satelitarnego transferu czasu
Nie zawsze zegar atomowy działa lepiej niż kwarcowy.
03-03-2023
Ponad połowa chorych z SARS-CoV2 cierpi na długi covid
Przez długi czas może mieć takie objawy jak zmęczenie.
03-03-2023
Uniwersytet Warszawski będzie kształcić kadry dla energetyki jądrowej
Przekazał Wydział Fizyki UW.
Recenzje